《白居易闻闻叹》
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1、自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。
2、爱并没有失去，失去的只是一个路人。对方注定要离开的话，他由始至终也只是一个路人。
3、自爱是爱到放下自我的境界，对自己不离不弃。
4、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。
5、放下是泰然的，无须毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分，态度包容和慈悲。
6、有两种人最不会陷入琐屑的烦恼，最能够看轻外在的得失。他们似是两个极端：自信者和厌世者。前者知道自己的价值，后者知道世界的无价值。
7、真正的精神强者必是宽容的，因为他足够富裕。嫉妒是弱者的品质。
8、激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。
9、一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。 你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。
10、最卑微的人也有活着的价值，没有人能真正认识你，了解你，你被否定跟你的内在价值无关，你无须认同别人，帮凶否定自己。
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