《牍字诗词》
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1、所有宗教都教导同样一件事：修练身心，止恶行善。
2、我们是拥有优越心智能力的人类，不需要害怕鬼神或任何其它东西;也不需要到处去寻求庇护，因为自己才是自己的庇护。
3、佛陀是指清净、光明、寂静安祥的心灵质地。
4、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
5、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
6、工作要不拖延，能敬业而不偷懒;
7、我们都已修学佛法达到某种程度，应该都很看重佛法，但实际上正好相反，我们并没有真正看重佛陀的教导，因为——我们都倾向于看重外在的事物，都从外在来谈佛法。
8、太阳因为辐射热能而给人温暖，
9、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
10、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
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