《腴是什么味道》
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1、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
2、35. 一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。
3、永远不肯收回自己意见的人，他们是爱自己更甚于爱真理。
4、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
5、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
6、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
7、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
8、佛说：“工作须你们去做，因为如来只能教你们该走的路。”
9、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
10、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
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