《陆游《观村童戏溪上》
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1、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
2、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
3、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
4、人苦不知苦，若真知苦，则应依佛所说法，急求除苦，除苦之法良多 ，佛说八万四千法门，无一不可以除苦得乐，即如吾人每日两餐所念供养咒，供养清净法身毘卢遮那佛、圆满报身卢舍那佛、千百亿化身释迦牟尼佛，即是供养自性三身佛。法身、化身、报身三佛，为自性所本具，觉悟过来，当体即是，不假外求。如若不信，即佛在汝边，亦无办法。
5、大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。
6、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。
7、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办?
8、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
9、精进勇猛，有大愿力，难的会变为易。疏散放逸，悠悠忽忽，易的也变为难。
10、所谓的放下，就是去除你的分别心、是非心、得失心、执著心。
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