《长跑描写》
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1、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。人生就好比一张洁白的纸，需要我们自己一笔一画地去书写与绘制。你给它画的图案，不论是否对称、是否美丽、是否有用，它都会留下永远的痕迹;也不论你记录下怎样的故事，它都会留下来永恒的记忆。
2、得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气。终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无穷。你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够优秀。
3、顺从自己的内心而活，才是最好的生活。人生最可怕的不是眼睛看不见了，而是心失去了方向。如若心中有彼岸，梦想之帆迟早会扬起;如若心中有不灭的灯塔，即使九死一生，希望仍在。护好心灯，让她长明，人生就有希望。
4、我们总在追求完美，结果难遂心愿，把自己弄得疲惫不堪。不完美又有何妨，再好的玉都有瑕疵，再纯的金子都不是纯金，完美的人生活在我们的想象中;即使失败也是可以的，只要你认真地奋斗过，努力地追寻过，就算失败了，也可以让你心中无悔，为你拓宽阅历积累经验。
5、人生短暂，活得粗糙一些吧，如果看开，多半快乐;如果计较，多半烦恼;如果在意，多半心累;如果放下，多半轻松;如果懂得，多半理解;如果努力，多半获得;如果知足，多半幸福。
6、摆在我们面前的困难并不是要阻挡我们，而是唤起我们的勇气和力量。不盲目追求幸福，自会得意人生。携一抹微笑，与洒脱同行，守候爱你的人、珍惜你爱的人，是一种智慧和韬略，这种平凡而犹如高山流水的境界，如云般洒脱，如莲般淡然，以恬静诠释宽容，用达观衬托高贵。
7、简单生活就是幸福生活。不要背负太多包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，才能让我们的生命绽放出最美丽的光芒。简单生活，不是粗陋和做作，而是一种真正大彻大悟之后的升华，简单地做人，简单地生活，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无悔。
8、人生旅途上，横竖都是路， 生活，总是平淡的，每天重复着一样的程序，有时真的会疲惫，要学会适时调节心情，于繁忙中寻一方绿意，于嘈杂中寻一份静谧，有时只是一点小情趣，小改变，也会让浮躁的心，变得安宁。
9、每个人都有软弱的一面，因为害怕受伤所以大家都用坚持的外表来保护自己，在心情低落的时候、在遇上挫折的时候，都希望能有个人安慰！但是有的时候我们还是必须依靠自己，如果不坚强，软弱给谁看。
10、生活可以复杂，也可以简单。那些我们在为理想而奋进的过程，其意义远是大于未知的结果。生活中本就平淡，只要我不失去那追逐，不失去那人生的乐趣，适当的平淡才可终生而至，不至昙花一现的凋零。人有个好的心态，才能享受人生
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