《水中倒影的描写》
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1、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
2、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
3、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
4、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
5、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
6、55. 我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。
7、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
8、人生就是「生」与「死」的拔河。
9、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
10、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
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