《浣溪沙 缥缈红妆照浅》
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1、佛教要分析生命的构成，认知生命的真相，研究生命的本质，最终目标是为了解脱生命的诸苦。
2、没有冲劲，就没有动力，也就没有这种干劲。
3、为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。
4、没有动力，就是因为你找不到做事的意义。
5、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
6、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
7、要经常地学习散播慈爱，经常地学会祝福他人。
8、我们今天如果不认识佛的心，我们将永远没有办法成道，认识佛的心也就是每一个人我们内心的深处我们的佛性。
9、一个人因得不到所贪求的东西而感到烦恼， 越得不到他越烦恼， 这就叫「求不得苦」。
10、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
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