《宋词千秋岁朗读》
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1、人生有伤有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心;如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚和冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后。
2、心静如止水，光阴也就停住了，宽容自己一点软弱，接受人生一点遗憾，也许就能坚持，就能平静，永恒是一种从容的心境。活得愉悦在己，活得长久在天。无论失去的对我们有多重要，我们必须在哭泣过后，理智的生活下去，因为我们都要学着自我成长，要独自成受痛苦和悲伤。
3、时间本无所谓长短，有了钟表，就有了长短。人生本无所谓苦乐，有了欲望，就有了苦乐。大脑是一个来者不拒超级大硬盘，天天累加着无穷信息，还不能格式化。清除大脑的欲望，就如同清除大脑中时间概念一样难，我们只会越来越累。所以学会给你的硬盘分类，学会删除无用信息，人生才能清晰如初。
4、懂得惜福，才会有福。心中存有幸福，幸福就会在你的身边。每个人都要学会珍惜眼前真正所拥有的，不要总是这山望着那山高，马不停蹄的疲于奔命。谨记，如果只知道盲目的去追寻那虚无缥缈、遥不可及的幸福，你就会错过路边最美的风景。而很多东西，错过了一时，就是错过了一生，将来就不会再有机会挽回。
5、什么是真正的放下?就是有一天，当你再次面对你过往的难堪，你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。
6、人的一生，岂能尽如人意。无论你经历了什么，在经历着什么，你总该明白，人生的路，总要走下去的。生命是美丽的，生命是可敬的，生命是令人惊叹的，但生命也终将逝去，徒留下一派繁华，一声惊叹，一句感慨。
7、阳光，并不只来自太阳，也来自我们的心。心里有阳光，能看到到世界美好一面;心里有阳光，能与有缘的人心心相映;心里有阳光，即使在有遗憾的日子，也会保留温暖与热情;心里有阳光，才能提升生命品质。自信、宽容、给予、爱、感恩吧，让心里的阳光，照亮生活中点点滴滴，阳光的心，造就阳光的命运。
8、做人十大锦囊 ：1宽容待人，别为一点小事与人势不两立。2让别人先说你再说。3小不忍则乱大谋。4始终保持一颗平常心。5尊敬不喜欢你的人。6别瞧不起小人物。7不要奢望所有人都喜欢你。8对自己要有信心。9别和资历老的人耍心眼。10该放手时就放手。如果别人惹了你，并不需要去报复
9、人性的弱点 ：我们常常能原谅一贯犯错误的人，却不会原谅偶而犯一次错误的人。从来不会向你说好话的人，偶而一句好话会让你激动不已。惯于对你顺言顺耳说好话的人，偶而一句恶语会让你愤怒万分。请你吃一顿饭的人让你激动不已，长久感怀。一辈子管你饭的人，你却理所当然，视而不见。
10、世间有许多人对人生没有感悟，这种人即所谓的庸人。因为看不见自己的心，所以对世事缺乏心灵感受能力，只是麻木不知的生活着。
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