《古诗雨荷》
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1、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
2、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
3、你必须选择而没选择时，本质上也是一种选择。
4、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
5、小事情往往令人苦恼，你可以躲过迎面冲撞而来的大象，却避不了苍蝇的侵扰。
6、人生中不见得每一个问题都有答案，即使有答案也不见得是完整满意的答案。
7、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
8、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
9、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
10、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
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