《心情极度烦躁怎么办》
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1、人们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情。原本单纯的心，一旦复杂起来，快乐和幸福就会远离而。生活是快乐的源泉，计较少一些，那么快乐就多一些;生活缺少的是感悟快乐的心灵。
2、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
3、知道感恩，同做一件好事一样伟大。
4、人天福报非久计，苦海茫茫莫留连。经典禅语：想要快乐必看
5、打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。
6、每天说一些欢喜的话，激励自己不要悲伤;每天做一些利人的事，激励自己融入大众;每天谈一些益智的事，激励自己增长智慧;每天审视圣者的慈像，激励自己增加内心的善美。不要以为幸福在遥远的彼岸，我们应该懂得将周遭的事物培育成幸福。
7、沈默是毁谤最好的答覆。
8、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
9、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子
10、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少?
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