《寒辞去冬雪全诗》
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1、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
2、真正的修行人从自觉开始。
3、影视，可以说是现代人的宗教。在各种影视剧熏陶下长大的一代，现实中面对事情时，剧中情节成了自己最本能的反应：有人攻击几句就接受不了，总觉得别人在陷害自己，被爱人误会就要寻死觅活……他们并不知道，自己混淆了现实与虚幻的界限，不知不觉间已被这些文化洗脑，心越来越脆弱，不堪一击。苦是生活的原味，累是人生的本质
4、是非以不辩为解脱，言语以减少为直截，待客以至诚为供养。
5、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
6、生活怎么样，不必沉迷于如风往事，现在怎么样，就在自己对生活的态度，因为无常，所以生活中不确定因素会客观存在，打破内心的固执，从容面对故事的发生，不奢望不急躁，用包容替代苛责，用坦然替代忐忑，那些东边日出西边雨的故事，就当做生活当的幽默，生活的质量不在沿途的风景，都在欣赏风景的心态。
7、接受所发生的事，是克服不幸的第一步。
8、很多人都曾拥有幸福，最后却变成痛苦，这是为什么?因为他们忘了很重要的一件事：幸福是短暂、有限的美丽。若知道这一点，你幸福了一阵子，一旦它消失也很正常。否则，把所有希望都寄托在肥皂泡上，结果可想而知。
9、烦恼若浮云，执着便成伤。对生命积极乐观的理解认识，才是心地最好的运用。
10、我们不曾「主宰」过什么。
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