《鱼罐头怎么打开》
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1、咽下这口气：有一个办法很简单，你做到的话，包你有用处。当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张，先吐一口气，再用鼻子吸一口气，咽下去，再说要不要发脾气。……那真有气耶!人生气时，硬是有一口气，不是假的。
2、忏悔是心灵的告白，也能够说是精神污染的大扫除。
3、多跟有益自己的人交往：多跟人格成熟、品行可靠的人往来，帮忙你成长，急难的时候可靠。多和老年人往来，可以学很多经验学问。
4、不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当。
5、布施不是有钱人的专利，而是一份虔诚的爱心。
6、所谓的理解，通常不过是误解的总和。
7、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
8、空灵才能自在：如果一个人的思想、器度不空灵，那就完了，等于拿个杯子在小坑的水里当船，永远动不了。有高远的、空灵的境界，才可以在这个人世间，这个宇宙里，自由自在地飞，才能得到逍遥。
9、任何打击都不应该成为你堕落的借口，你改变不了这个世界，但你可以改变自己。
10、善恶并不是一成不变的东西，而是不断改变所处的场所和立场……平衡本身就是善。
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