《怎么进修》
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1、早起，告诉自己，微笑，慢慢微笑，内心笃定，就没有什么能把你打败，即便有伤害，也只是一瞬间的妖魔鬼怪，平静的内心如大海，往前走，就会很愉快。
2、人生，总有许多沟坎需要我们跨越。生活很繁杂，就是一团麻，千丝万缕缠绕的都是吃喝拉撒睡;其实生活又很简单，只是睁眼迎着太阳，闭眼拥着月光。只是在此其间，有的人能在繁杂的乱麻中游刃有余，乐在其中;有的人或许就觉得枯燥寡味，心生抱怨。
3、在这世上，每个人心里面都有一滩苦水，每个人都有自己的轨迹，每个人都有自己的情绪，只是不管怎样，我们都应该善待别人，善待自己，在心里留一片不受污染的芳草地，在流年的来去中，优雅地老去。
4、人生没有完美，花开花谢，月圆月缺。看别人不顺眼，是自己修养不够。不要看不起任何一个人，他现在混的不好，不代表将来就不好，你混的好，不一定你永远都这么好，世界一直在变，人生的起落沉浮谁都无法预料。
5、许多事物，当我们真正意识到它有多么珍贵和重要时，大多已经不可逆转的失去。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了之后，脚下的路才走得安稳。人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。生活的乐趣，只有简单的心才能充分体会。
6、岁月如歌，人生如潮。给生命一个微笑的理由吧，别让自己的心承载太多的负重;给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。你自己一定要认为你是优秀的
7、人生千灯万盏，不如心灯一盏。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。不悲不喜，便是晴天。
8、青山也好，这尘世里的一草一木、一人一花也好，有多少都守在自己的一隅，你看见，或者没有看见，它们就在那里，寂然欢喜，温暖美好。痛苦之後，必有智慧的產生，痛苦愈大，智慧就愈大，人生的境界也會愈不相同。
9、人活着就是一种修行，辛苦快乐都在其中。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。
10、人生不过如此，且行且珍惜，生活需要面对太多的精彩和坎坷;千万不要把自己的软弱展现给别人看; 千万不要把自己的狼狈述说给别人听; 因为根本没有人会觉的你很可怜， 只会觉的你很无能很没用。
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