《雁荡山 沈括 古诗文网》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、慧律法师禅语100句(21)
3、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
4、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
5、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
6、23. 健全的人格是你最大的资产，它会使你具备解除生命中危机的力量。
7、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
8、慷慨如果误用了，便成为一种恶习。
9、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
10、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
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