《芗怎么读》
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1、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
2、佛陀的启示禅语20句(二)
3、清净是指没有染污的平常心;光明是指知道和看见心中的感觉与念头;寂静安祥是心中没有贪瞋痴的念头。
4、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
5、唯有慈悲，能化干戈为玉帛，消怨怼于无形;
6、作功德、布施、持戒及修止禅是对应于世间的，在佛陀出世前及出世后，这些东西都一直存在着。
7、带有觉知与智慧的寂静安祥，这种因为没有贪瞋痴，所以他们能知道和看见自己的心，并且能觉知到身、语、意的行为。
8、佛陀的启示禅语20句(三)
9、佛陀只教导能获得圣眼及圣耳的觉悟及禅定之法。
10、我们修「法」必须在心中修，是修心而非修身。
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