《鹧鸪天夏竦阅读答案》
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1、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
2、62. 所有的念头和困惑不在耳里生起，它在心中生起!
3、80. 从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。
4、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
5、92. 恭敬真性，屈伏无明，名为礼拜。若能恶情永灭，善念恒存，虽不现相，名为礼拜。
6、佛的整个教义都以此为目的;他的说法，从来不是仅为了满足求知的好奇。
7、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
8、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
9、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
10、你在两个仇人之间说话要有分寸，以免他们和好后，你将无地自容。
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