《忧患的忧字怎么写》
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1、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
2、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
3、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
4、与别人关系的转折点，乃在于你开始转变自己时。
5、世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
6、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
7、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
8、44. 如果你修行得正确的话，你在生病时是不会恐惧的。当一个人死时，你也不会感到悲恼。
9、93. 被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤;说我短处心承认，若来打我心中清。
10、32. 在每一个姿势里保持正念。
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