《夜读唐诗宋词》
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1、不要因为冲动而说些过激的话，没有人愿意拿热情换冷漠，拿关心体贴换伤害。
2、懂得了因果，也就掌握了改变命运的方法。
3、佛法的修学是：看破帮助放下、放下帮助看破。
4、人生在世，无法预知未来。
5、认清这个世界，然后爱它，就这么一辈子，下一世你可能就不在这个世界了，有些烦恼，丢掉了，才有风轻云淡的机会。
6、再苦再难靠自己，不要急，慢一点，稳一点，只要今天的你，优秀于昨天的自己，你就已经成功了。
7、
8、该来的让它们来，该去的就让它们去。不去执着不去牵挂，心静下来，你才知道你还是你，你没有被它们牵着走，这样你才做回了一个真正的你。
9、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
10、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
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