《彼童子之师怎么读》
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1、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
2、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
3、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
4、智”跟“慧”是两个不同的概念。
5、当一个人想要完善自己、提升自己，首先要有德行。
6、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
7、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
8、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
9、生命并非由所谓的上帝、生主、大梵天、大自在天所创造的，也不是由佛菩萨的创造的。
10、外面的境界只是助缘， 帮忙使烦恼生起来。
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