《陆游杂兴》
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1、人生的意义不仅是身份的叠加。
2、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
3、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
4、95. 如果想要自己的生命韵律优美，就必须调整好心灵的收音机，使心中念念平和，自然我们的心灵就会澄净，才能接收到和谐的韵律。
5、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
6、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
7、佛陀的启示禅语20句(一)
8、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
9、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
10、04. 修行的意思是：引发相续的觉醒——相续的正念。
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